Sütőtök: egy őszi kedvelt zöldség, amit kutyáknak is ajánlunk

Igaz, hogy szeptember lévén még nyárias napok állnak mögöttünk és ez kitart még ideig-óráig, azonban az ősz már kopogtat az ajtónkon. Több dolog is eszünkbe jut erről a kellemes évszakról, többek között a napjainkban egyre kedveltebbé váló sütőtök, amelynek számtalan előnyét kedvencünk is kamatoztathatja és már a boltokban is kapható.

Mi már lassan hozzászokunk a sütőtökös sörökhöz és lattékhoz, de vajon kiskutyánk számára mit tud kínálni ez az őszi növény? Így hát összeszedtük a 10 kedvező hatását ennek a sárga csodának.

1. Tápanyaggazdag
Hogyha megnézzük, hogy mennyi tápanyagot tartalmaz egy bögre főtt sütőtök, azt látjuk, hogy kalóriában szegény, míg esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Nagy mennyiségben megtalálható benne az A-vitamin, vagyis a béta-karotin. Ezen kívül magas a kálium tartalma, amely a vérnyomás szabályozásában játszik szerepet és támogatja az izomműködést és az anyagcserét. Kisebb mennyiségben további fontos tápanyagok is előfordulnak benne, például a C-vitamin, a vas, a foszfor, a magnézium, vagy a folsav.

2. Jó a szemeknek
A sütőtökben található A-vitamin hozzájárul a szemek egészségéhez, valamint a különböző szemmel kapcsolatos betegségek kezeléséhez. Mivel az A-vitamin zsírban oldódik, ezért érdemes valamilyen egészséges olajjal együtt odaadni a kutyusnak, így még kedvezőbb lesz a hatása.

3. Növeli az immunitást
A C-vitamin szervesen hozzájárul az immunrendszerünk egészségéhez. Amennyiben kombináljuk A-, E-vitaminnal, vagy más antioxidánsokkal, nagy valószínűséggel segít megelőzni a rák kialakulását. Az antioxidánsok segítenek megkötni a szabadgyököket vagy az oxidálószereket. Míg az oxidálószerek természetes részei minden immunrendszernek, amennyiben túl sok megtalálható benne, az károsítja a testet és hozzájárul a rák kialakulásához.

4. Hidratálja a bőrt és a bundát
Számos tápanyag, köztük az A-vitamin és a cink, hozzájárul az egészséges bőrhöz és bundához. A sütőtök húsában található magas víztartalom segíti a rugalmas bőr és fényes szőr kialakulását. Mindemelett kevésbé fog kiskedvencünk szőre hullani.

5. A tökmag segít megelőzni az inkontinenciát
Nem csak a sütőtök húsában találhatók egészséges komponensek, hanem a magjában is. A tökmag ugyanis egészséges mennyiségű Omega-3 zsírsavakat tartalmaz. Ezeknek a zsírsavaknak pedig gyulladáscsökkentő tulajdonságuk van, amelyek segítenek elmozdítani a vesekövet. Továbbá a tökmag por köztudottan segít megelőzni az inkontinencia kialakulását.

6. Jót tesz az emésztőrendszernek
Egy kutya egészségi állapotát méltán tükrözi a kakija. Ha nehezen, keményet kakil, az megviseli a beleket. Amennyiben megfelelő mennyiségű sütőtököt adunk az ételhez, az elegendő rostot juttat a szervezetbe ahhoz, hogy elkerülhető legyen ez a probléma. A különlegessége ennek a növénynek, hogy az ellentétére is kiváló, tehát a hasmenés kezelésében is beválik.

7. Természetes módon segít a paraziták ellen
A paraziták, mint például a galandférgek, károsíthatják a kutyák emésztőrendszerét és kellemetlen tüneteket okozhatnak, például súlyvesztést, tápanyag hiányt, száraz bőrt, vagy kopott bundát. A sütőtök nagy mennyiségű ún. cucurbitacin aminosavat tartalmaz, amely a legtöbb parazitának mérgező. Adjunk hozzá egy vagy két teáskanál tökmagot a mindennapi ételadaghoz és segít megelőzni ezeknek a kellemetlen élősködőknek a megjelenését.

8. Segíti a súlycsökkentést
A sütőtöknek magas a nedvesség- és rosttartalma, ami kiváló abban az esetben, ha kiskutyánk diétára szorul. Amennyiben a rendes tápjának egy részét sütőtökpürével váltjuk ki, pár extra kiló előnyhöz fogunk jutni.

9. Hidratál
Sok kutya, akik folyamatosan csak száraztápot kapnak, krónikus kiszáradásban szenvednek. A száraztápoknak nagyon alacsony a nedvességtartalma és a kutyák nem rendelkeznek erős ivási ösztönnel. Ez azt jelenti, hogy az extra hidratálás vízzel akadályokba ütközhet. Azonban a sütőtök magas nedvességtartalma plusz adag vizet juttat a kutya szervezetébe könnyen és természetesen.

10. Finom
Az emberekhez hasonlóan, a kutyák is élvezik a finom, krémes ízét a sütőtöknek. Mindenki, aki már próbálkozott valami egészséges táplálékot adni a kutyájának, értékelni fogja ezt az őszi zöldséget. Minden kutya örülni fog ennek a nyalánkságnak, amit akár megbolondíthatunk egy kis fahéjjal vagy mézzel is.

Mennyi sütőtököt adjunk a kutyának?

Mindamellett, hogy a sütőtök kiváló kiegészítő táplálék, nagyon fontos, hogy a megfelelő mennyiségben kerüljön a négylábúak tányérjára. Az lehetetlen, hogy túladagoljunk bármilyen természetesen tápanyagot a sok sütőtökkel, azonban a túlzott fogyasztása táplálkozási elégtelenséghez vezethet valahol máshol vagy túl kevés kalóriát juttat a szervezetbe.

Általában, egy teáskanál sütőtökpüré 5 kg-onként naponta az ideális választás. Ha valamilyen egyéb betegségben szenved a kutyus, például cukorbeteg, akkor mindenképpen konzultáljunk előbb az állatorvossal. Egy általános szabály, hogy a kiegészítők (zöldségek, gyümölcsök) nem érhetik el a kutya kalória szükségletének 10%-át.

Végezetül ajánlunk egy sütőtökös receptet, amit érdemes kipróbálni, ha valami különlegességgel szeretnénk meglepni kedvencünket.

Mogyoróvajas-sütőtökös falatok:

Hozzávalók:

• 1 csésze tök püré
• 2 tojás
• 1/2 csésze zab
• 3 csésze teljes kiőrlésű liszt vagy barna rizsliszt
• 3 evőkanál mogyoróvaj
• 1/2 teáskanál fahéj (opcionális)

Elkészítés:

• Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra.
• Keverjük össze a lisztet, a zabot és a fahéjat.
• Egy másik tálban keverjük alaposan össze a tojásokat, a tököt és a mogyoróvajat, majd adjuk hozzá a száraz hozzávalókat.
• Öntsük lisztezett felületre a tésztát, majd nyújtsuk 1-1,5 cm vastagságúra, majd a kedvünk szerinti formával szúrjuk ki.
• Süssük közepes hőfokon 30-35 percig.
• Megjegyzés: 1/2 teáskanál só adható hozzá az eltarthatóság meghosszabbítása érdekében.

Forrás: blog.homesalive.ca, mybakingaddiction.com